आप भी विटामिन ई की कैप्सूल के बारे में जानते होंगे ,यह स्किन और बालो के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होती है। इसे कई तरीकों से चेहरे और बालों पर इस्तेमाल कर सकते है। आपको बता दें कि एंटीऑक्सीडेंट्स से भरे इस ऑयल की कैप्सूल्स आपको किसी भी मेडिकल स्टोर्स से मिल जाता है। विटामिन-ई को ब्यूटी विटामिन के नाम से भी जाना जाता है। ये विटामिन स्किन की चमक को बहुत जल्दी बढ़ा देता है। और स्किन को ग्लोइंग बनाने का काम करता है। विटामिन-ई में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स के गुण चेहरे से लेकर बालों तक के लिए बहुत ज्यादा लाभकारी होते है। इस तरह स्किन को सुन्दर बनाने में मदद करती है।
चेहरे के लिए फायदेमंद
विटामिन-ई कैप्सूल का इस्तेमाल चेहरे पर आप आसानी से कर सकते है। विटामिन-ई त्वचा को ड्राई होने से बचने में बहुत ज्यादा मदद करता है। और उसे ग्लोइंग बनाता है. विटामिन-ई के कैप्सूल को रोजाना रात में सोने से पहले बादाम या नारियल के तेल में मिक्स करके चेहरे पर लगा लीजिये। इसका इस्तेमाल मॉश्चराइजर, लोशन या स्क्रब में मिलाकर सीधे चेहरे और गर्दन पर किया जा सकता है। इस तरह से आप इसका इस्तेमाल कर सकते है।
आंखों के लिए
बहुत से लोगों की आखों के निचे काले घेरे पढ़ जाते है इसके लिए भी आप इसका इस्तेमाल कर सकते है। इनको दूर करने में भी यह बेहद फायदेमंद होती है। ऐसे में विटामिन-ई ऑयल को सीधे आंखों के नीचे लगाकर रात भर के लिए छोड़ दें. इसका असर आपको कुछ ही दिनों में दिखाई देने लगेगा।
बालों के लिए लाभकारी
विटामिन-ई का इस्तेमाल आप न सिर्फ स्किन के ऊपर कर सकते हैं बल्कि इसका इस्तेमाल बालों को घना मजबूत बनाने के लिए भी कर सकते है। विटामिन-ई का इस्तेमाल रोजाना लगाने वाले हेयर ऑयल में डाल कर अपने बालो को लगा सकते है। इसका इस्तेमाल बाल धोने से एक दिन पहले करना चाहिए। इसके लिए नारियल तेल में विटामिन-ई के तेल को अच्छे से मिलकर अपने बालो को लगा लीजिये।
सुबह बालों को धो लीजिये इस तरह से आप इसका इस्तेमाल कर सकते है।
