Tuesday, April 9, 2024
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बालों को जड़ो से मजबूत और सुन्दर बनाने के लिए आंवले का इस्तेमाल करे, जाने इससे होने वाले फायदे

आप भी बालो की समस्या को लेकर बहुत ज्यादा परेशान हो रहे है। बालों का अधिक गिरना, असमय सफेद होना, रूसी की समस्या आदि होते जा रही है। तो आप अपने बालो के लिए आंवले का इस्तेमाल कर सकती है। बालों को हेल्दी, घना और मजबूत बनाने के लिए आंवले बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है। आपने अब तक आंवला को बालों में लगाने के फायदों के बारे में नहीं जानते है। तो यहां जान लें और आज से ही इसे लगाना शुरू कर दीजिये। आंवले का इस्तेमाल आपके बालों के लिए बहुत ज्यादा फ़ायदेमं होगा। इससे आपके बालो से जुड़ी बहुत सी परेशानिया दूर हो जाएगी।

बालो के लिए आवला एक औषधि का काम करते है। इसे रोज इस्तेमाल करने से आपके बालो पर बहुत से फायदे हो सकते है। यह बालो में मजबूती लाता है इसके साथ बालो को मजबूत बनता है। प्रतिदिन एक कच्चा आंवला चबाकर खाएं, इससे ना सिर्फ बाल मजबूत रहेंगे। बल्कि रोग प्रतिरोधक क्षमता भी मजबूत होगी. आप बहुत सी बीमारियों से दूर रहेंगे। आंवला में विटामिन सी काफी अधिक होता है, जो इम्यूनिटी को मजबूत बनता है और शरीर में भी बहुत से फायदे करता है।

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बालों के लिए आंवले से लाभ

आवला बालो के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है। आंवले में बहुत से विटामिन पाए जाते है जो बालों को हेल्दी रखने के साथ ही भरपूर पोषण देने में भी लाभकारी होता है। इसके नियमित सेवन से बाल मजबूती से बढ़ते है। बालों के फॉलिकल्स में ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने में लाभकारी होता है। जिससे बालों की ग्रोथ बेहतर होती है। यदि आपके बाल बहुत अधिक गिरते हैं तो आंवले का इस्तेमाल जरूर करे। विटामिन सी कोलेजन का निर्माण बढ़ता है। जिससे हेयर सेल्स को नुकसान होने से बचा सकता है. साथ ही यह स्कैल्प पर होने वाली समस्याओं को भी दूर करने में भी इसमें मौजूद टैनिन तत्व बालों को सूर्य कि किरणों से बचाने में मदद करते है।

बालों में आंवले को लगाने के तरीके

आप अपने बालो पर आंवले का इस्तेमाल आंवले का ऑयल लगा के भी कर सकते है। कम से कम सप्ताह में दो बार तेल लगाना जरुरी होता है। हर्बल शैम्पू जो आंवला से बना होता है। आप आंवले के तेल से सिर पर अछि तरह चम्पी कर सकते है। या आप बालो के लिए आंवला पाउडर और नारियल का तेल भी लगा सकते है। इसके अलावा, एक चम्मच आंवला पाउडर में एक चम्मच शिकाकाई पाउडर एक कटोरी में डालकर मिला लीजिए। पानी डालें और मिलाएं. इस पेस्ट को बालों और स्कैल्प पर अच्छी तरह से लगा लीजिये। ऐसे थोड़े टाइम के लिए सूखने दीजिये। फिर शैम्पू से बालों को धूल लीजिये। और अपने बालो को कंडीशनर करना ना भूलिए।

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इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं. इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित डाक्टर से सलाह ले.

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